Gemütlich draußen: Sitzecke im Garten gestalten

30. Mai 2023 admin Leave a comment Sonstiges

Wer liebt es nicht, im eigenen Garten gemütlich zu sitzen und die frische Luft zu geniessen? Eine gut gestaltete Sitzecke kann eine perfekte Oase der Entspannung sein, die zu jeder Zeit nur wenige Schritte vom Home-Office-Arbeitsplatz oder auch den Aufgaben des Haushalts entfernt ist. Einen Platz, der nur einem selbst gehört, um die Seele baumeln zu lassen und die Welt auszusperren: Das wünscht sich jeder. Hier sind einige Tipps, um eine gemütliche Sitzgelegenheit im Garten aufzubauen und das perfekte Outdoor-Erlebnis zu erschaffen.

Was jede Sitzecke braucht

Der erste Schritt auf dem Weg zur eigenen Sitzecke als Ort der Entspannung ist auch der vielleicht wichtigste: Es muss erst einmal der perfekte Platz für die Lounge gefunden werden. Die Wahl sollte am Ende auf einen Bereich fallen, der sowohl gut zugänglich ist und eine angenehme Aussicht bietet, als auch ein bisschen Privatsphäre ermöglicht. Ein sonniger oder schattiger Platz, je nach persönlichen Vorlieben, kann ideal sein. Wer es lieber ruhiger mag, kann auf Sichtschutzelemente oder Pflanzen setzen, um sich vor allzu neugierigen Blicken gelangweilter Nachbarn zu schützen. An zweiter Stelle steht dann natürlich schon die Auswahl der richtigen Möbel. Die Sitzecke im Freien soll natürlich gemütlich werden. Hier kommt es aber auch auf die persönlichen Vorlieben an.

Stühle und Co.

Bequeme Stühle, eine Bank oder eine Loungegruppe laden allesamt zum Verweilen ein. Wichtig ist, dass alle Möbelstücke wetterfest und langlebig sind, damit sie Wind und Regen standhalten können – und möglichst für eine lange Zeit. Um das Ganze noch ein bisschen gemütlicher zu machen, sollte an Auflagen, Kissen und vielleicht Decken für kühlere Abende nicht gespart werden. Sie machen die Atmosphäre gemütlicher, können farblich abgestimmt werden und sorgen für zusätzlichen Komfort. Sollte zusätzlich ein Terrassenheizer Gas angeschafft werden, dann ist es wichtig, diesen in ausreichend Abstand zu allem, was brennbar ist, zu platzieren und auf eine immer ordnungsgemässe, also sichere Verwendung zu achten. Ist das aber erfüllt, kann ein solches Gerät eine tolle Ergänzung und Abrundung für die Sitzecke im eigenen Garten sein.

Das Licht muss stimmen

Um eine stimmungsvolle Atmosphäre zu schaffen und nicht im Dunkeln zu sitzen, muss natürlich auch noch das richtige Licht ausgewählt werden. Von Solarleuchten bis Lichterketten an den verschiedensten Plätzen, in unterschiedlichen Farben und Formen, stehen viele Optionen offen. Anschliessend kann die Sitzecke noch mit Pflanzen und anderen Deko-Elementen dem eigenen Stil angepasst und abgerundet werden. Accessoires wie Windlichter oder Laternen können der Oase eine persönliche Note geben.

Einen Kindergeburtstag organisieren

1. Mai 2023 admin Leave a comment Sonstiges

Jedes Kind träumt von der perfekten Geburtstagsparty im Kreise der Freunde. Natürlich können die Vorstellungen des Nachwuchses mit denen der Eltern übereinstimmen, die Regel ist das aber nicht. Je nach Alter der Kinder ist es daher wichtig, schon bei der Planung den groben Ablauf festzulegen und Grenzen sowie Möglichkeiten aufzuzeigen. Eine gute Organisation wird Ihnen viel Stress am Tag des Events ersparen. Im folgenden Beitrag erfahren Sie daher, was Sie alles beachten sollten, wenn Sie einen Kindergeburtstag organisieren.

Die Unfallstelle absichern

Wenn die nächste Geburtstagsparty ansteht, sollten Sie diese gemeinsam mit dem Nachwuchs planen. Je nach Alter der Kinder, können Sie ein Motto festlegen und schon eine Gästeliste aufsetzen. Vor allem bei kleineren Kindern sollten Sie sich darüber Gedanken machen, ob die Eltern ebenfalls eingeladen werden sollten oder ob Sie die Verantwortung übernehmen möchten. Wenn Sie am Geburtstag selber die Aufsicht führen, achten Sie darauf nicht zu viele Gäste einzuladen, um den Überblick nicht zu verlieren. Je nach Motto und Aktivität können Sie jetzt schon in die detaillierte Planung einsteigen. Im Sommer bieten sich Gartenpartys mit vielen Spielen, Kaffee und Kuchen natürlich an. Bei Kindern unter 10 Jahren wird dies sicher auch gut angekommen. Ältere Kinder fordern meistens schon ein bisschen mehr Action und Abenteuer ein und sind beispielsweise mit einem Besuch in einem Freizeitpark oder Kletterpark besser aufgehoben.

Geburtstagsparty im eigenen Garten

Wenn Sie sich für eine Feier im eigenen Garten entschieden haben, müssen Sie auch selber für die Verpflegung der kleinen Gäste sorgen. Beachten Sie dabei, dass Sie die anderen Eltern nach Allergien und Unverträglichkeiten fragen und immer vegetarische Alternativen bereithalten. Hinsichtlich der Unterhaltung gibt es etliche Spiele, die organisiert werden können. Topfschlagen und Co. kommen nämlich auch heute noch gut bei den Kids an. Auch kleine sportliche Wettbewerbe sind möglich. Wenn Sie Medaillen kaufen, die die Gäste bei solchen Wettkämpfen gewinnen können, sind Sie sicher der Held der Party. Passende Medaillen in allen Variationen und Preisklassen finden Sie auf https://www.budgetpokale.com/de/medaillen. Bei älteren Kindern kommen oft Übernachtungspartys gut an. Eine Nacht im Zelt ist sicher so aufregend, dass die Geburtstagsfeier Ihres Kindes nicht so schnell wieder vergessen wird. Extra-Tipp: Beziehen Sie auch kleinere Kinder schon die Planung mit ein. So vermeiden Sie Wutanfälle und das Kind hat das Gefühl eine wichtige Aufgabe zu übernehmen.

Die beliebtesten Hochzeitstraditionen – ein Überblick

30. April 2023 admin Leave a comment Sonstiges

Wir alle kennen die eine oder andere Hochzeitstradition und haben uns vielleicht auch schon einmal Gedanken darüber gemacht, welche wir uns für unsere eigene Hochzeit vorstellen können. Ob der Polterabend, Reis werfen oder das Brautstrausswerfen, es gibt zahlreiche Hochzeitsbräuche. Wir haben die wichtigsten zusammengetragen.

Der Polterabend

Noch bevor das Paar vermählt wird, kann es schon einmal eine ordentliche Sause starten, und zwar in Form eines Polterabends. Dieser steht ganz unter dem Motto: Scherben bringen Glück. Der Polterabend wird ein paar Tage vor der Hochzeit gefeiert und meist lädt man hier die Familie, Freunde und Bekannte ein. Vorher wird fleissig Porzellan gesammelt, die Gäste bringen auch alle ihr ausrangierten Teller, Tassen und Schüsseln mit. Dann kann man das Porzellan nach Herzenslust werfen und zerscheppern. Der Spassfaktor steht hier auf jeden Fall an erster Stelle, zum einen sollen die Scherben dem Brautpaar Glück bringen, zum anderen soll das gemeinsame Fegen auf das Zusammenleben als Ehepaar einstimmen. Wichtiger Tipp: Kein Glas verwenden, denn das bringt Unglück.

Die Braut ganz in Weiss

Das weisse Brautkleid ist eigentlich noch gar nicht so alt. Tatsächlich war Schwarz unter der einfachen Bevölkerung bis zum Beginn des 20. Jahrhunderts die eigentliche Farbe der Braut. Die Idee, dass die Braut am Hochzeitstag ein weisses Kleid tragen sollte, stammt aus England. Lange Zeit stand das weisse Kleid für die Reinheit und Unschuld der Frau, früher galten Frauen nur dann als rein und unschuldig, wenn sie bis zur Hochzeit noch keine sexuellen Erfahrungen gesammelt hatten. Dem ist heute natürlich nicht mehr so, dennoch entscheiden sich viele Bräute für ein weisses Hochzeitskleid, so sind auch die Brautschuhe weiss, ebenso wie der Schleier.

Reis werfen

Reis steht bei einer Hochzeit als Symbol für Fruchtbarkeit. Traditionell wird das frisch vermählte Paar mit Reis beworfen, wenn es aus der Kirche oder dem Standesamt kommt. Allerdings sollte man das vorher mit der Location abklären, denn nicht überall ist das erwünscht. Einer muss den Reis am Ende schliesslich wieder auffegen.

Blechdosen am Hochzeitsauto

Ein beliebter Hochzeitsbrauch sind Blechdosen am Auto oder an einem anderen Gefährt des Brautpaares. Unter dem Motto „Just married“ erfahren nun alle durch das Scheppern der Dosen, wenn sie über den Boden schleifen, dass ein frisch verheiratetes Ehepaar im Auto sitzt.

Brautstrausswerfen

Eine der beliebtesten und bekanntesten Hochzeitstraditionen ist das Brautstrausswerfen. Dabei steht die Braut mit dem Rücken zu allen unverheirateten weiblichen Hochzeitsgästen und wirft den Brautstrauss in die Menge. Die Fängerin ist laut dem Brauch die nächste Braut.

Wissenswertes über traditionelle chinesische Medizin

27. April 2023 admin Leave a comment Gesundheit

Traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist in der deutschen Bevölkerung weit verbreitet und sehr beliebt. Immer mehr Menschen aller Altersklassen nutzen die etwa 2500 Jahren alten Heilmethoden. Aus diesem Grund werden diese in der westlichen Welt immer besser akzeptiert und sind mittlerweile in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Wichtig dabei ist vor allem das Qi, das die Lebensenergie symbolisiert und wichtig für die psychische und physische Gesundheit ist. Was Sie sonst noch über TCM wissen müssen, erfahren Sie im folgenden Beitrag.

Die fünf therapeutische Säulen

In der Lehre zur traditionellen chinesischen Medizin wird davon ausgegangen, dass das Qi durch die Energiebahnen des Körpers fliesst. Diese Meridiane muss die Lebensenergie möglichst ungehindert passieren können. Nur so können alle Organe vom Qi durchdrungen werden. Dieses Sinnbild ist in der TCM gleichbedeutend mit einer guten körperlichen Verfassung. Zur traditionellen chinesischen Medizin gehören fünf Praktiken, die auch als fünf therapeutische Säulen bezeichnet werden. Dazu gehören Akupunktur, Phytotherapie, Ernährungslehre, Bewegungstherapie und Heilmassage. Vor allem Akupunktur und Massagen sind in Deutschland sehr beliebt. Bei der Akupunktur kann der Therapeut feinste Nadeln an einem der 361 Akupunkturpunkte platzieren, so dass das Qi wieder ungehindert durch den Körper strömen kann. Diese Behandlung soll Blockaden lösen und kann Störungen im Energiefluss beseitigen. Ähnlich wird bei der Massage verfahren, denn Verspannungen werden gelöst, um das Qi besser fliessen zu lassen.

Hilft TCM wirklich?

Viele Menschen, die noch nie mit traditioneller chinesischer Medizin in Kontakt gekommen sind, fragen sich nun sicher, bei welchen Gebieten die Methoden zum Einsatz kommen können. In der Regel werden Behandlungen der TCM zwar mit der klassischen Schulmedizin kombiniert und sind so besonders vielseitig, können aber schwere Erkrankungen nicht heilen. Schmerzen können aber gelindert werden. Dazu gehören zum Beispiel Kopfschmerzen, chronische Erkrankungen, Allergien, Symptome, die durch Stress hervorgerufen werden und Schmerzen im Rücken oder in den Gelenken. Wissenschaftlich belegt werden konnten bisher nicht alle Behandlungskonzepte der TCM. Es wird aber wohl niemanden überraschen, dass Linderung von Stress, gesunde Ernährung und Bewegungstherapie zu einem besseren Wohlbefinden beitragen werden. Bewiesen ist aber, dass die traditionelle chinesische Medizin in Vergleichstests besser abgeschnitten hat, als die Vergabe von Placebo. Komplettiert wird die TCM natürlich durch die Aufstellung eines Medizin Buddha, dem nachgesagt wird, Krankheiten heilen zu können. Der Medizin Buddha, auch Bhaisajyaguru genannt, ist nach der Lehre des Mahayana in der Lage, körperliche und seelische Leiden zu lindern. Eine Figur für das eigene Heim zu erwerben kann bei der richtigen Überzeugung sicher Wunder wirken.

Ein gutes Zelt finden: Worauf beim Kauf zu achten ist

22. April 2023 admin Leave a comment Produkte

Sich unter freiem Himmel in der Natur aufzuhalten, ist bei vielen Menschen eine beliebte Möglichkeit, um dem Alltag für eine Weile entfliehen zu können. Wenn es um die Übernachtung in der Natur geht, ist es unverzichtbar, auch ein gutes Zelt zu haben. Es schützt nicht nur vor Regen, Wind und Insekten, sondern bietet auch Geborgenheit auf Reisen und einen Ort zum Zurückziehen. Doch worauf sollte man beim Kauf eines Zeltes achten, um ein Modell zu finden, das den individuellen Anforderungen entspricht? In diesem Artikel werden wichtige Aspekte für die Auswahl eines guten Zeltes erläutert.

Diese Kriterien müssen erfüllt sein

Damit der Campingausflug angenehm und komfortabel wird, gibt es einige Dinge zu beachten. Beim Zelten darf ein gutes Zelt natürlich nicht fehlen. Es ist schliesslich der Dreh- und Angelpunkt einer jeden Reise und nur dann, wenn es auch wirklich etwas taugt, macht der Ausflug Spass. Ansonsten stellt sich meistens schnell heraus, wie ungemütlich in der Natur auch werden kann. Ein gutes Zelt sollte in allererster Linie wetterfest sein, damit es nicht hineinregnet und die Innenwände trocken bleiben. Daher spielt nicht nur das Material aussen eine Rolle, obwohl dieses besonders wasserfest und robust mit versiegelten Nähten sein sollte, sondern auch innen. Das Innenzelt sollte im Idealfall aus einem atmungsaktiven Stoff bestehen, was für eine bessere Luftzirkulation und ein angenehmeres Klima drinnen sorgt. Hier ist es immer empfehlenswert, lieber etwas mehr auszugeben, dafür aber auch wirklich ein robustes Zelt mit hochwertiger Verarbeitung zu kaufen, als am Ende unterzugehen, wenn es einmal in Strömen regnet. Wichtig ist ausserdem, dass ausreichend Platz für alle Personen ist, die mit auf Reisen gehen und darin schlafen sollen. Haben alle beispielsweise noch Gepäck, dann kann es helfen, ein Zelt mit Vorzelt zu kaufen. Sollte es einmal wirklich in Strömen regnen, hat das ausserdem den Vorteil, im Trockenen zusammensitzen und Zeit verbringen zu können. Wichtig ist auch, auf ein gutes Belüftungssystem zu achten.

Was sonst noch gebraucht wird

Auch ein Schlafsack, eine Isomatte und ein Campingkocher gehören zur Grundausstattung. Darüber hinaus ist es ratsam, einen Campingplatz mit guten Sanitäranlagen und Stromanschluss zu wählen. Wer beim Camping kocht, sollte auf eine ausreichende Vorratshaltung achten und ein paar Kochutensilien mitbringen. Auch ein Windschutz kann sinnvoll sein, um das Kochen bei windigem Wetter zu erleichtern. Wer einen Windschutz kaufen möchte, sollte auf die Grösse und Stabilität achten, um auch bei starkem Wind gut geschützt zu sein.

Was sind die häufigsten Zivilisationskrankheiten?

3. April 2023 admin Leave a comment Gesundheit

In der modernen Welt beeinträchtigen zahllose Krankheiten unsere Gesellschaften und Volkswirtschaften. Dank eines besseren Verständnisses der Funktionsweise des menschlichen Körpers und seiner Beeinflussung durch Umweltfaktoren können wir jetzt Krankheiten identifizieren, die direkt durch unsere fortschrittliche Lebensweise verursacht werden. Diese „Zivilisationskrankheiten“ betreffen viele von uns tagtäglich, ohne dass wir uns dessen bewusst sind; von Allergien bis hin zu chronischen Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Angstzuständen und mehr. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, was diese häufigen Zivilisationskrankheiten eigentlich sind, ihre Ursachen und mögliche Methoden zur Vorbeugung oder Behandlung. Lesen Sie weiter, um alles über diese lästigen Leiden zu erfahren, die in der heutigen Gesellschaft so stark verankert sind!

Diabetes – Ursachen, Symptome und Behandlung

Diabetes, auch bekannt als Zuckerkrankheit, ist eine chronische Erkrankung, die sich auf den Blutzuckerspiegel im Körper auswirkt. Die Ursachen für Diabetes können vielfältig sein, einschließlich genetischer Faktoren, Übergewicht, ungesunder Lebensstil und bestimmter Medikamente. Zu den Symptomen von Diabetes gehören häufiges Wasserlassen, starker Durst, Müdigkeit, Sehstörungen und eine erhöhte Infektionsanfälligkeit. Wenn Diabetes nicht ordnungsgemäß behandelt wird, kann er zu schwerwiegenden Komplikationen wie Herzproblemen, Nierenschäden und Nervenschädigungen führen. Die Behandlung von Diabetes beinhaltet eine gesunde Ernährung, körperliche Aktivität und möglicherweise medizinische Therapien wie Insulininjektionen oder orale Medikamente. Ein effektives Management von Diabetes kann dazu beitragen, das Risiko von Komplikationen zu reduzieren und eine gute Lebensqualität zu gewährleisten.

Herzkrankheiten – Arten, Risikofaktoren und Prävention

Herzkrankheiten sind eine der führenden Todesursachen weltweit. Es gibt verschiedene Arten von Herzkrankheiten, von Arrhythmien bis hin zu Herzinsuffizienz. Die meisten Herzkrankheiten haben aber bestimmte Risikofaktoren gemein, wie beispielsweise Übergewicht, Rauchen oder ein hoher Blutdruck. Glücklicherweise gibt es auch viele Möglichkeiten, das Risiko für Herzkrankheiten zu senken, wie eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Rauchen. Es ist wichtig, die Warnsignale des Herzens ernst zu nehmen und frühzeitig medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, um das Risiko für Herzerkrankungen zu minimieren. Ein guter Kardiologe Hamburg oder natürlich auch anderswo kann Sie diesbezüglich kompetent beraten.

Bluthochdruck – Diagnose und Behandlungsstrategien

Bluthochdruck, auch bekannt als Hypertonie, ist ein häufiges medizinisches Problem, das Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Es handelt sich dabei um einen Zustand, bei dem der Druck in den Arterien, der das Blut vom Herzen zum Rest des Körpers pumpt, erhöht ist. Obwohl es möglicherweise keine offensichtlichen Symptome gibt, kann Bluthochdruck schwerwiegende gesundheitliche Probleme wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenerkrankungen verursachen. Eine frühzeitige Diagnose und eine angemessene Behandlung sind daher von entscheidender Bedeutung. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von wirksamen Behandlungsstrategien, darunter Änderungen des Lebensstils, Medikamente und gezielte Therapien, um das Risiko von Komplikationen zu reduzieren. Wenn Sie an Bluthochdruck leiden oder Bedenken haben, sollten Sie sich unbedingt an Ihren Arzt wenden, um die bestmögliche Behandlung zu erhalten und Ihre Gesundheit zu erhalten.

Tiere und der Flüssigkeitshaushalt

29. März 2023 admin Leave a comment Sonstiges

Tiere können nicht mit Ärzten über ihren Flüssigkeitshaushalt sprechen, Sie hingegen schon. Dabei spielt Wasser für Tiere einen ebenso wichtigen Part wie für Menschen. Sie haben mit Sicherheit davon gehört, dass Ärzte empfehlen, Menschen sollten mehr trinken. Diese Fachleute sorgen sich darum, dass ihre Patienten nicht oft genug zur Wasserflasche greifen, weil es ihnen an Durstgefühl mangelt. Andere trinken nicht genug, weil sie wegen gesundheitlicher Probleme häufiger Wasser lassen müssen. Ihre Tiere sind nicht nur darauf angewiesen, dass Sie Ihnen das Wasser zur Verfügung stellen. Mehr noch, Sie müssen darauf achten, wie Sie Wasser verabreichen und ob der tierische Durst vielleicht mehr verrät. Hintergrundwissen zum Thema Wasser in Stall und Voliere vermittelt Ihnen dieser Artikel.

Haustiere und die Flüssigkeit

Ein wichtiger Unterschied zum Menschen besteht in der Art und Weise, wie sich Mensch und Tiere abkühlen. Der Mensch macht das über den Schweiss, der ihm bei Anstrengung und hohen Temperaturen aus den Poren der Haut tropft. Hunde und Hauskatzen können das nicht, obwohl sie zumindest Schweissdrüsen an ihren Pfoten aufweisen. Es gibt nur wenige Tierarten, die wie ein Mensch effektiv schwitzen, sodass es für die Temperaturregulation des Organismus ausreicht. Kurzum, besonders wenn es warm wird, müssen Sie als Tierhalter ihren Tieren mehr Wasser zur Verfügung stellen. Ergänzend sollten Sie Käfige nicht der prallen Sonne aussetzen und Hunden ermöglichen, ein schattiges Plätzchen aufzusuchen.
Grundsätzlich müssen Sie darauf achten, Ihrem Haustier die richtige Menge Wasser zum Trinken zu geben. Das Tier entscheidet selbst, wie viel Flüssigkeit es benötigt. Bei Trockenfutter und viel Agility auf dem Hundesportplatz ist es normal, dass der Labrador oder Irish Setter mehr säuft. Geben Sie grossen Hunden mehr Flüssigkeit als kleinen. Achten Sie stets darauf, ob sich die Trinkmengen ohne äusserlich erkennbare Einflüsse merklich vergrössern. Dann könnte eine Krankheit im Spiel sein.

Nutztiere und die Flüssigkeit

Für Tiere im Stall und auf der Weide gilt im Prinzip dasselbe wie für die üblichen Haustiere. Achten Sie bei Weidetieren darauf, dass sie bei Wärme sich auch durch einen Platz im Schatten abkühlen können. Wenn Sie als Landwirt Wasser für mehrere Tiere in einer Herde bereitstellen, bieten sich die Produkte vom Fachhandel an. Suevia gehört dazu: https://www.werny.de/Hersteller/Suevia . Dann können Sie sogar Heizgeräte einsetzen, um Kuh und Pferd bei kalten Temperaturen Flüssigkeit schonend zu verabreichen. Da in diesen Zeiten das Grundwasser vielerorts knapp ist, bietet es sich an, Regenwasser für seine Nutztiere einzusetzen.

Mit Übergewicht beim Arzt- und Therapeuten

25. März 2023 admin Leave a comment Gesundheit

Wer krank ist, der geht üblicherweise zu seinem Arzt. Jedoch gibt es viele Menschen, denen es alles andere als leichtfällt, in eine Praxis oder Klinik zu gehen. Patienten mit krankhaften Ängsten vermeiden Arztbesuche häufig. Ebenso Obdachlose, die Diskriminierung wegen Kleidung und Hygiene befürchten. Es gibt eine weitere Gruppe von Menschen, die in dieses Raster fällt. Die Rede ist von Übergewichtigen. Diese Patienten leben meist innerhalb der bürgerlichen Gesellschaft und gehen zur Arbeit. Sobald Übergewichtige jedoch behandelt werden müssen, gibt es häufig Probleme. Eine Einführung ins Sachgebiet folgt nun.

Ihre Möglichkeiten, wenn Sie betroffen sind

Es geht nun nicht darum, Ihnen aufzuzeigen, wie viel besser Sie mit Normalgewicht gesundheitlich aufgestellt wären. Es zählt vielmehr, Ihnen zu helfen, die derzeitige Situation zu verbessern. Manche Adipöse gehen aus Angst vor schlechter Behandlung und peinlichen Situationen nicht mehr zum Arzt und verpassen so ihre Chance, durch medizinische Hilfe das Gewicht zu regulieren. Beginnen Sie Ihre Suche nach passenden Ärzten am besten in einem Kompetenzzentrum für Adipositas. Lassen Sie sich von Ärzten Ratschläge für die Bewältigung von Untersuchungen geben. Überlegen Sie, ob Sie sich einer Selbsthilfegruppe anschliessen.

Woran Sie eine geeignete Praxis erkennen

Zugegeben, Sie müssen nachfragen, ob eine Arzt- oder Therapeutenpraxis für Sie geeignet ist. Doch es lohnt sich. Im ersten Schritt erkundigen Sie sich, wo es in Ihrer Nähe Ärzte gibt, die Adipositas als Schwerpunkt haben. Vielleicht besteht bereits eine Kooperation mit einem Kompetenzzentrum für die Behandlung Übergewichtiger. Wenn Ärzte das auf ihrer Website angeben, können Sie darauf hoffen, anderen Problemen leichter aus dem Weg zu gehen. Ein solcher Arzt ist darauf gefasst, Patienten um sich zu haben, für die Standardmöbel zu klein sind.
Im zweiten Schritt fragen Sie in der Praxis nach, ob Ihr Gewicht und Ihr Körperumfang einer Behandlung irgendwie im Wege stehen. Es gibt spezialisierte Anbieter für medizinische Ausrüstung, die sollte vorhanden sein. Achten Sie auf die Liege. Eine Therapieliege Elektrisch ist sinnvoll, vor allem in Übergrösse und mit einer erhöhten Belastbarkeit. Selbst Behandlungsstühle für Menschen mit mehr Körperumfang sind erhältlich. Im dritten Schritt sollten Sie überlegen, ob Sie gut zu der Praxis gelangen können. Müssen Sie eventuell mehr laufen, als Sie derzeit körperlich gut bewältigen können? Sind die Behandlungsräume ebenerdig oder führt ein Fahrstuhl in die Praxis? Das sind alles wichtige Kriterien.

Fazit

Auch wenn das Thema Übergewicht dieser Tage so sensibel nun gleichermassen kontrovers diskutiert wird wie nie zuvor, so ist es nach wie vor unstrittig, dass Menschen mit Adipositas einem sehr viel höheren Risiko für bestimmte Folgeerkrankungen, insbesondere des Herzens, ausgesetzt sind. Dieser Umstand ist keine Frage von Meinungen, sondern wissenschaftlicher Konsens, den man ernstnehmen und dem man vorbeugen und entgegensteuern sollte.

Wie verschönere ich meinen Aussenbereich?

23. Februar 2023 admin Leave a comment wohnen

Suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihren Garten oder Aussenbereich zu verschönern? Möchten Sie sich eine entspannende Oase in Ihrem eigenen Garten schaffen? Dann haben wir genau das Richtige für Sie! Wir haben die besten Möbeloptionen für die Gestaltung Ihres eigenen Gartens zusammengestellt – von klassischen Holzstühlen bis hin zu modernen Tagesliegen finden Sie etwas, das zu Ihrem Stil und Budget passt.

Messen Sie den Aussenbereich Ihres Gartens

Bevor Sie Designentscheidungen treffen oder mit dem Hinzufügen von Möbeln zu Ihrem Garten beginnen können, ist es wichtig, den Aussenbereich zu vermessen. Wenn Sie die genauen Masse Ihres Raums kennen, können Sie Möbel planen und kaufen, die gut in den Bereich passen. Darüber hinaus können Sie die Illusion von mehr Raum schaffen, indem Sie sich für ein Möbelset mit offenem Design entscheiden, das den Blick durch die Möbel lenkt und den Raum grösser erscheinen lässt, als er tatsächlich ist. Mit ein wenig Kreativität, Planung und Mass haben Sie bald einen schönen Aussenbereich, der perfekt ist, um Gäste zu bewirten oder einfach nur die Ruhe im eigenen Garten zu geniessen!

Integrieren Sie Gartenelemente

Das Hinzufügen von Elementen zu Ihrem Aussenbereich bringt Leben und Charakter in Ihren Garten. Balance, Einheit, Massstab, Einfachheit, Abfolge, Vielfalt und Textur sind die Hauptelemente der Landschaftsgestaltung. Schaffen Sie Ausblicke mit Zierbäumen, Sträuchern und Wegen. Setzen Sie Akzente wie Urnen, Wandbrunnen oder Sitzbänke. Sie können auch eine Terrassengartengestaltung mit künstlichen Teichen, Pools, Gartenmöbeln und Mauern mit Toren integrieren. Mit den richtigen Ideen und Möbeln für die Gartengestaltung können Sie Ihrem Garten einen ganz neuen Look verleihen und einen intimen Sitzbereich zum Essen und Entspannen schaffen.

Betrachten Sie Gartenmöbel

Nachdem Sie die Fläche für Ihren Garten ausgemessen und überlegt haben, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, welche Art von Möbeln Sie integrieren möchten. Von schicken Sofas bis hin zu auffälligen Esstischen sind diese Ideen für Terrassenmöbel genau das, was Ihr Grundstück braucht. Ein Garten-Bistro-Set ist perfekt, um Stil mit Funktionalität für einen stilvollen Outdoor Essbereich zu kombinieren, während moderne Beleuchtung zusätzliche Frische und einen Kontrast bietet. Ebenso kann eine Bierzeltgarnitur mit Lehne im eigenen Garten für mehr Komfort und Ansehnlichkeit sorgen.

Wenn Sie eine kleine Veranda oder Terrasse oder wenig Platz in Ihrem Garten haben, lassen Sie die grossen und sperrigen Teile aus und rüsten Sie Ihre Terrasse mit DIY-Möbeln auf. Mit diesen Tipps können Sie im Handumdrehen ein Outdoor-Wohnzimmer gestalten und Ihren Aussenbereich stylen!

Zubehör für Dampfer: Was nicht fehlen darf

4. Februar 2023 admin Leave a comment Produkte

Die passende E-Zigarette zu finden, ist nicht alles, was es für den vollen Genuss beim Dampfen braucht. Auch das passende Zubehör gehört dazu und kann das individuelle Dampferlebnis noch einmal deutlich aufwerten. Von unnötigem Schnickschnack bis zu sinnvollen Ersatzteilen und Ergänzungen ist die Auswahl jedoch riesig und der Durchblick unter Umständen schwierig. Wichtig ist es dennoch, schließlich gibt es nichts Schlimmeres, als unterwegs nicht mehr dampfen zu können. Hier gibt es Tipps, die helfen und aufklären.

Welches Zubehör es wirklich braucht

Aus der Fülle der Angebote herauszufiltern, was wirklich sinnvoll ist und was nicht, ist gar nicht so einfach. Deshalb gibt es hier hoffentlich ein bisschen Klarheit. Für jeden Dampfer sollte es oberstes Gebot sein, für sein individuelles E-Zigaretten-Modell auch immer die passenden Ersatzteile parat zu haben. Eine Dampfe besteht schließlich aus mehreren Verschleissteilen, von Akku über Mundstück bis zum Verdampfer. Gerade Verdampferköpfe, die auch durchbrennen können, wenn sie nicht regelmäßig getauscht werden, sollten generell immer mitgenommen werden. Auch Ersatzglas ist eine wertvolle Ergänzung der täglichen Ausstattung eines jeden Dampfers, schließlich kann es immer mal brechen, selbst wenn keine abenteuerlichen Unternehmungen geplant sind.

Mit etwas Pech reicht schon ein unglücklicher Aufprall auf dem Tisch. Um schnell losdampfen zu können, lohnt es sich, diese Ersatzteile in einer Tasche für Dampfer zu transportieren. Die gibt es inzwischen in allen Größen, Ausführungen, Farben und Designs – je nachdem, wie viel Platz gebraucht wird, sollte ein passendes Modell gewählt werden. Auch das Material ist vielleicht relevant. Es gibt robuste Modelle, aber auch welche aus Stoff. Außerdem können Liquids darin untergebracht werden. Wer hat es schon gerne, wenn ihm unterwegs der Stoff ausgeht, ohne dass ein Dampfershop oder ein Kiosk in der Nähe ist? So kann das eigene Heisenberg Liquid bei Ezigarettenkoenig gekauft und sicher transportiert werden, damit es immer in greifbarer Nähe ist.

Was sonst noch zur Auswahl steht

Natürlich ist das bei Weitem noch nicht alles, was sich der Dampfer von Welt an Ausstattung zulegen kann. Eine Kette mit Magnetverschluss kann beispielsweise wunderbar genutzt werden, um sich die eigene Dampfe umzuhängen. Damit hat das Wühlen in der Tasche ein Ende, aber auch das Auslaufen, weil die E-Zigarette vielleicht mal wieder mit dem Kopf nach unten gezeigt hat. Eine Kfz-Halterung fürs Auto kann sich ebenfalls lohnen, genauso wie ein Kfz-Adapter oder eine Powerbank, um die Akkus auch unterwegs aufladen zu können. Eine Alternative hierzu ist ein Set zum Wechseln. So macht das Dampfen garantiert immer und überall Spass. Mehr zu dem Thema: Liquid Kaufen

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